精索静脉曲张适量运动可以嘛?精索静脉曲张这种疾病，是让男性朋友非常痛苦的。日常生活中，那么，精索静脉曲张不能做什么运动?

　　精索静脉曲张的康复训练，要注意正确掌握运动技能。它是运动后使整个人感到很舒服，整个人感到温暖、炎热，这证明这种运动强度是最适合的。

　　跳高，深蹲，举重这些增加腹压的运动明显是不可以做的，但是需要说明的是，如果患者患有精索静脉曲张，如果过度劳累，实际上会导致阴囊疼痛加重，患者下腹痛严重，所以进行运动应该是合适的。

　　第一种辅助方法：冷敷。比如：冰凉型的爽身粉等等，大家一定有体会，在天气冷的时候看上去阴囊的血管都有不同程度的好转。 

　　第二种辅助方法：穿着舒适。穿舒适合适的紧身内衣也很重要，以减少阴囊下降的程度和血管扩张的机会。这一点也非常重要。这将使运动疗法事半功倍，也使阴囊在正常生活中处于相对收缩状态。

　　护理精索静脉曲张，一定要注意不要坐得太久，久坐会造成精索中的静脉血液回流现象;也不能频繁地性生活，特别是在症状发生之后，性生活更要节制。

　　关于静脉曲张的注意点，通过以上江阴红房子医院医师的介绍，我们知道了什么运动不能做什么运动可以做了，这样才能避免加重患者朋友的病情。如果还有其他疑问，可点击在线咨询。